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- 《引言》
- 第一章怎样知道你的孩子进入了青春期1
- 第一章 2你的感受会让你知道你的孩子何时进入了青春期
- 第一章 3养育十几岁孩子的压力
- 第一章 4十几岁孩子的现在并不意味着永远
- 第一章5青春期的孩子需要搞清楚自己是谁
- 第一章 6个性化往往看起来像叛逆
- 第一章7青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化
- 第一章8与同龄人的关系优先于家庭关系
- 第一章9十几岁的孩子要探索并运用自己的力量和自主
- 第一章10十几岁孩子极其需要隐私
- 第一章11父母成了让十几岁孩子尴尬的人
- 第一章12十几岁孩子认为自己是全能的，无所不知的
- 第一章13.不要煽起叛逆之火
- 第一章14回顾和练习
- 第二章 你站在谁的一边
- 第二章1积习难改
- 第二章2站在孩子的角度看问题并共情
- 第二章3倾听并保持好奇心
- 第二章4.别在担心别人怎么想
- 第二章 5用鼓励代替羞辱
- 第二章6.确保把爱的信息传递给孩子
- 第二章7.让你的孩子一起专注于解决问题
- 第二章 8与孩子达成相互尊重的约定
- 第二章9改变需要练习
- 第二章 10回顾和练习
- 第三章 你的养育风格是什么
- 第三章1对十几岁孩子的常见养育方式
- 第三章2娇纵，过度保护，解救型的养育
- 第三章3.摇摆不定
- 第三章4.忽视或放弃父母的职责
- 第三章5.和善而坚定的养育
- 第三章6.改变养育方式可能会很难
- 第三章7.用正面管教养育的孩子还会叛逆吗
- 第三章8.当你改变养育方式时，要让孩子知道
- 第三章9.回顾与练习
- 第四章 如何让错误成为学习的大好时机
- 第四章1.在孩子艰难时做一名啦啦队长
- 第四章2启发式问题
- 第四章3.让孩子看到如何从错误中学习
- 第四章 4矫正错误的4个R的具体运用
- 第四章5利用所犯的错误来理解后果和责任
- 第四章7回顾和练习
- 第五章怎样激励十几岁的孩子1致谢
- 第五章2幽默
- 第五章3让我们做个交易，并用东西担保
- 第五章4通过参与激励孩子
- 第五章5和孩子一起解决问题
- 第五章6坚持到底
- 第五章7坚持到底在现实中的运用
- 第五章8回顾与练习
- 第六章你的孩子听你吗？
- 第六章1“还有其他的吗？”会激起你的好奇心
- 第六章2形成一个感受词汇表
- 第六章3直觉感受的沟通
- 第六章4抑郁的毛团
- 第六章5诚实：形成感觉词汇的一种工具
- 第六章6“我感到”句式
- 第六章7“你感到”句式
- 第六章8映射十几岁孩子的感受并不总是很容易
- 第六章9.学会有效的沟通语言
- 第六章10.有关沟通的简捷建议
- 第六章11积极主动而不是被动反应
- 第六周 回顾与练习
- 第七章 家庭会议对十几岁的孩子管用吗？
- 第七章1 运用家庭会议增进对各自眼中的现实的理解
- 第七章 真实的家庭会议什么样
- 第七章 利用家庭会议让孩子合作
- 第七章 回顾和练习
- 第八章 怎样与十几岁的孩子共渡“特别时光”
