播放列表
- 1 前言
- 2 第一部分 理论 第一章 深度工作是有价值的
- 3 第二章 深度工作是少见的
- 4 第三章 深度工作是有意义的
- 5 第二部分 准则——准则1 工作要深入
- 6 选择你的深度哲学
- 7 习惯化
- 8 要有大手笔
- 9 不要独自工作
- 10 像经商一样执行
- 11 图安逸
- 12 准则2 拥抱无聊
- 13 不要不断分心，而要不断专注
- 14 像罗斯福一样工作
- 15 有成果的冥想
- 16 记住一副牌
- 17 准则3 远离社交媒体
- 18 在你的网络使用习惯中采用关键少数法则
- 19 戒掉社交媒体
- 20 不要用网络来消遣
- 21 准则4 摒弃浮浅
- 22 一天的每一分钟都要做好计划
- 23 定量分析每一项活动的深度
- 24 向老板申请浮浅工作预算
- 25 五点半之前结束工作
- 26 变得不容易联系到
- 27（终）结束
《屏蔽干扰的工作》详细内容
读此书的目标：提高自己的专注力《深度工作:如何有效使用每一点脑力》本书中告诉你随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
